백설탕을 많이 먹으면 혈당치가 올라갑니다. 그러면 인슐린이 많이 분비되어 혈당치가 한꺼번에 떨어집니다. 그러면 더 안정이 안 되어 또 먹게 됩니다. 이것을 반복하는 거죠. -코다 미쓰오 박사 만족의 기쁨은 마음속에서 솟아나는 것이라야 한다. 인간의 본질을 파악하지 못하고, 자신의 성품이 아닌 다른 것을 변화시켜 행복을 찾으려는 사람들은 그의 삶을 헛수고로 낭비하고, 또 고통만 더 크게 만들 뿐이다. -사무엘 존슨(영국 사전편찬가·작가·시인) 오늘의 영단어 - financial burden : 재정부담오늘의 영단어 - activate : 활동시키다, 작동시키다, 활성화하다오늘의 영단어 - bashing : 때림, 강타, 심한 비난고상한 남성은 여성의 충고에 따라 더욱 고상해진다. -괴테 오늘의 영단어 - slush : 진창, 찌꺼기: 진창을 지나다오늘의 영단어 - COCOM : 대공산권 수출통제 위원회오늘의 영단어 - nomination donation : 공천헌금It is good to have friends everywhere. (도처에 친구가 있으면 좋다.)